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バランスコーディネーション 45（山川IR）スタジオ10:15 - 11:00 |
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ペルビックストレッチ 45（尾川IR）スタジオ恵津子 尾川10:30 - 11:15 |
【代行】筋膜リリース＆ストレッチ（橋場IR)スタジオ10:30 - 11:15 |
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ピラティス 45（盛園IR）スタジオ尚美 盛園11:00 - 11:45 |
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ビギナーステップ 30（山川IR）スタジオ11:10 - 11:40 |
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アロマヨガ 45（尾川IR）スタジオ恵津子 尾川11:30 - 12:15 |
【代行】ZUMBA 45（yuki IR)スタジオみほ 中野11:30 - 12:15 |
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ZUMBA 60（YUKI IR)スタジオ12:00 - 13:00 |
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ZUMBA 60（坂本翔 IR）スタジオ翔 坂本12:30 - 13:30 |
バランスコーディネーション 45(山岡IR)スタジオ12:30 - 13:15 |
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STRONG NATION 30（yuki IR)スタジオ13:15 - 13:45 |
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はじめてエアロ 30（山岡IR）スタジオ13:30 - 14:00 |
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ビギナーヨガ 60 (橋場 葉子 IR)スタジオ18:00 - 19:00 |
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ベーシックヨガ 60 (中里 知賀子 IR)スタジオ知賀子 中里19:15 - 20:15 |
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ダイエットステップ Ⅱ～スーパーカーディオ～45（石河IR）スタジオ19:20 - 20:05 |
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フローヨガ50（尾川IR）スタジオ恵津子 尾川19:40 - 20:30 |
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筋膜リリース45（橋場IR)スタジオ葉子 橋場19:45 - 20:30 |
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トータルコアシェイプ45（石河IR)スタジオ20:15 - 21:00 |
ペルビックストレッチ 45（尾川IR）
スタジオ
恵津子 尾川
10:30 - 11:15
アロマヨガ 45（尾川IR）
スタジオ
恵津子 尾川
11:30 - 12:15
ZUMBA 60（坂本翔 IR）
スタジオ
翔 坂本
12:30 - 13:30
ベーシックヨガ 60 (中里 知賀子 IR)
スタジオ
知賀子 中里
19:15 - 20:15
筋膜リリース45（橋場IR)
スタジオ
葉子 橋場
19:45 - 20:30
【代行】筋膜リリース＆ストレッチ（橋場IR)
スタジオ
10:30 - 11:15
【代行】ZUMBA 45（yuki IR)
スタジオ
みほ 中野
11:30 - 12:15
バランスコーディネーション 45(山岡IR)
スタジオ
12:30 - 13:15
はじめてエアロ 30（山岡IR）
スタジオ
13:30 - 14:00
ダイエットステップ Ⅱ～スーパーカーディオ～45（石河IR）
スタジオ
19:20 - 20:05
トータルコアシェイプ45（石河IR)
スタジオ
20:15 - 21:00
バランスコーディネーション 45（山川IR）
スタジオ
10:15 - 11:00
ビギナーステップ 30（山川IR）
スタジオ
11:10 - 11:40
フローヨガ50（尾川IR）
スタジオ
恵津子 尾川
19:40 - 20:30
リラックスヨガ 45（盛園IR）
スタジオ
尚美 盛園
10:00 - 10:45
ピラティス 45（盛園IR）
スタジオ
尚美 盛園
11:00 - 11:45
ZUMBA 60（YUKI IR)
スタジオ
12:00 - 13:00
STRONG NATION 30（yuki IR)
スタジオ
13:15 - 13:45
ビギナーヨガ 60 (橋場 葉子 IR)
スタジオ
18:00 - 19:00
